Reserva una llamada

La transición hormonal no es una condena:
es una llamada a una versión más fuerte, más clara y más honesta de ti.

No la vivas sola.
No la vivas a ciegas.
No la vivas en automático.

Recuerda, cada semana recibes:

• 1 sesión grupal en directo por semana (online)
  Por Zoom, de aproximadamente 90 minutos. Combinamos explicación teórica, 10 minutos de breathwork, ejercicios prácticos y espacio para preguntas.

• 1 audio de meditación/visualización por semana
  Enfocado en el tema de la semana y guiado por el animal guía, encarnado su energía y modificando nuestras percepciones.

• 1 PDF por semana
  Con lo esencial: resumen de lo visto, ejercicios de journaling, prácticas sencillas y un ritual para esa semana.

• Micro-prácticas corporales
  Movimientos sencillos y adaptados que puedes hacer en casa, sin necesidad de equipo.

• Comunidad de mujeres como tú
  Un grupo reducido y cuidado donde puedes compartir lo que te pasa sin juicio (formato WhatsApp / Telegram / grupo interno, según edición).

Todo está pensado para que puedas seguir el programa aunque tengas trabajo, hijos y una vida llena. Nada de deberes imposibles.

Además encontrarás:

• Bonus gratuitos como: Guía Anti-inflamatoria, Guía de Suplementación inteligente, Guía de Ayuno Intermitente, Terapia Hormonal Sustitutoria, Protocolo Sueño, Menús Menopausia.

  *Si además estás interesada en el protocolo BARE DOSE de microdosis, lo hablamos en privado y vemos si te puede ser de ayuda.